Bezpieczny seks na wakacjach. Pamiętaj o tych zasadach
Spontaniczny seks na wakacjach może być wspaniałą przygodą, ale warto pamiętać, że bliskość fizyczna niesie za sobą nie tylko przyjemność, ale i pewne ryzyko zdrowotne. Jak cieszyć się bliskością i jednocześnie zadbać o zdrowie intymne?
Zadbaj o zabezpieczenie
Prezerwatywa to jedyna forma antykoncepcji, która chroni nie tylko przed ciążą, ale też przed chorobami i zakażeniami przenoszonymi drogą płciową, w tym infekcjami. Warto mieć ją zawsze przy sobie – również na wakacjach.
Nie zapominaj o higienie
Choć nieplanowany seks na wakacjach brzmi ekscytująco, warto mimo wszystko zadbać o higienę. Delikatne mycie okolic intymnych przed i po zbliżeniu zmniejsza ryzyko podrażnień i infekcji.
Obserwuj swój organizm
Wakacyjny seks z nowo poznaną osobą nie zawsze daje przestrzeń na rozmowy o stanie zdrowia. Dlatego tak ważna jest uważność na sygnały, które wysyła ciało.
Pojawił się problem… co dalej?
Po wakacjach zauważyłaś upławy, swędzenie i pieczenie okolic intymnych? Tego typu objawy mogą świadczyć o infekcji intymnej lub innej chorobie, która wymaga diagnozy i odpowiedniego leczenia.
Warto porozmawiać z lekarzem lub farmaceutą, który doradzi, jak postępować w takiej sytuacji. Dzięki szybkiej reakcji możesz poczuć się lepiej i zadbać o swoje zdrowie intymne.
Bibliografia:
- Crowley P. D., Gallagher H. C., Clotrimazole as a pharmaceutical: past, present and future, Journal of applied microbiology 2014, 117(3): 611-617.
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/yeast-infection/symptoms-causes/syc-20378999 [dostęp 18.06.2025].
- https://www.nhs.uk/conditions/sexually-transmitted-infections-stis/ [dostęp 18.06.2025].